Для растущего организма детей старшего дошкольного возраста требуется увеличение физической нагрузки, что побуждает детей к физической активности и воспитанию волевых качеств. Это делается постепенно и планомерно, с учетом возрастных особенностей. Важно обеспечить определенные условия, которые необходимы для игр и физических упражнений.